Mobbing ist weit verbreitet. Etwa jedes fünfte Kind und jeder fünfte Teenager im Alter zwischen 12 und 18 Jahren gibt an, in den letzten 12 Monaten gemobbt worden zu sein.

Mobbing kann bei Kindern Depressionen oder Ängste auslösen. Die Noten von Kindern, die gemobbt werden, können schlechter werden und die Wahrscheinlichkeit, dass sie die Schule abbrechen, ist höher.

Als Eltern spielen Sie eine wichtige Rolle bei der Erkennung und Vorbeugung von Mobbing.

Wonach schauen

Es kann schwierig sein, herauszufinden, ob Ihr Kind gemobbt wird. Vielleicht möchte es Ihnen nichts sagen und zeigt auch nicht immer Anzeichen. Achten Sie auf Folgendes:

Verletzungen, die sie nicht erklären können
Verlorene oder zerstörte persönliche Gegenstände wie Kleidung, Bücher oder Elektronik
Häufige Kopf- oder Bauchschmerzen. Sie sagen vielleicht, dass sie sich krank fühlen oder nicht zur Schule gehen wollen.
Veränderungen der Essgewohnheiten. Sie kommen möglicherweise hungrig von der Schule nach Hause, weil sie das Mittagessen ausgelassen haben.
Schlafstörungen
Plötzlicher Notenverfall
Launenhaftigkeit oder leichtere Aufregung als normal
Vermeidung bestimmter Situationen, wie z. B. der Fahrt mit dem Schulbus

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind gemobbt wird, aber nicht darüber spricht, können Sie Wege finden, es zur Sprache zu bringen. Sprechen Sie über eine Mobbing-Erfahrung, die Sie in ihrem Alter gemacht haben. Lesen Sie gemeinsam Bücher oder schauen Sie Fernsehsendungen oder Filme, die sich mit Mobbing befassen, wie WunderAuf diese Weise können sie Ihnen leichter von ihren Erfahrungen erzählen.

Denken Sie daran, dass Kinder Erwachsenen aus vielen Gründen nicht erzählen, dass sie gemobbt werden. Dazu gehören:

Sie fühlen sich möglicherweise hilflos. Wenn sie es alleine schaffen, haben sie das Gefühl, die Kontrolle zu haben.
Sie haben Angst vor den Reaktionen ihres Peinigers.
Sie empfinden es als demütigend. Sie möchten nicht, dass ein Erwachsener sie verurteilt oder als schwach ansieht.
Sie fühlen sich möglicherweise bereits sozial isoliert. Sie glauben, dass sich niemand für sie interessiert oder sie versteht.
Sie haben Angst, dass sich ihre Freunde gegen sie wenden, weil sie ein Spitzel sind.
Sie machen sich Sorgen darüber, wie die Erwachsenen reagieren könnten.

Machen Sie Ihren Kindern eines klar: Wenn sie gemobbt werden oder sehen, dass dies einem anderen Kind passiert, sollten sie mit einem Erwachsenen darüber sprechen. Das können Sie sein, ein Lehrer, ein Schulberater oder ein Therapeut. Aber es ist wichtig, dass jemand davon erfährt.

Was Eltern tun können

Wenn Ihr Kind gemobbt wird, ist es normal, wütend oder verärgert zu sein. Sie könnten sogar versucht sein, Ihrem Kind zu sagen, es solle sich wehren. Aber geben Sie diesen Rat nicht. Er könnte zu noch mehr Gewalt führen und jemanden verletzen. Hier sind einige Dinge, zu denen Sie Ihr Kind oder Ihren Teenager ermutigen sollten:

Nutzen Sie das Buddy-System. Gemeinsam sind wir stark. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich im Bus, auf dem Flur, in der Mittagspause oder in der Pause – überall, wo der Tyrann sein könnte – mit einem anderen Freund zusammenzutun. Sagen Sie ihm auch, dass es möglichst eine andere Toilette benutzen soll als der Tyrann.
Bringen Sie den Kindern Cool-Down-Strategien bei. Tyrannen leben von Konflikten. Wenn Ihr Kind wütend oder verärgert wird, wird es den Tyrannen ermutigen. Sagen Sie Ihrem Kind, es soll im Kopf bis 10 zählen, ein paar Mal tief durchatmen oder einfach weggehen. Es mag schwer sein, aber sagen Sie ihm, es soll versuchen, keine Emotionen zu zeigen. Wenn es weint, finster dreinschaut oder sogar lächelt oder lacht, ermutigt es den Tyrannen vielleicht. Wenn der Tyrann merkt, dass es ihm wirklich egal ist, wird es ihm langweilig und er hört auf, Ihr Kind zu belästigen.
Holen Sie Ihrem Kind Hilfe. Es ist wichtig, dass sie mit jemandem sprechen, dem sie vertrauen. Das kann ein Schulberater, ein externer Therapeut oder ein vertrauenswürdiger Lehrer oder Trainer sein. Sie können hilfreiche Ratschläge geben und Ihrem Kind helfen, sich weniger allein zu fühlen.
Bauen Sie ihr Selbstvertrauen auf. Ermutigen Sie Ihr Kind, einem neuen Verein beizutreten oder eine neue Sportart zu beginnen. Auf diese Weise kann es neue Freunde kennenlernen. Außerdem wird es sich gut fühlen, wenn es etwas Neues ausprobiert.
Tragen Sie die Schule Ihres Kindes ein. Auch wenn es verlockend sein mag, rufen Sie nicht die Eltern des Mobbers an. Das kann die Sache nur noch schlimmer machen. Wenden Sie sich direkt an die Schulleitung. Diese ist möglicherweise gesetzlich verpflichtet, gemäß den Anti-Mobbing-Gesetzen Ihres Staates bestimmte Schritte zu unternehmen. Sie kann Ihnen auch dabei helfen, einen Plan zur Unterstützung Ihres Kindes zu erstellen. Denken Sie daran, dass die Schule Ihnen gesetzlich nicht mitteilen kann, welche Schritte sie unternommen hat, um den Mobber zu disziplinieren.

Die gute Nachricht ist, dass es heute mehr Ressourcen als je zuvor gibt, um Mobbing zu stoppen. Wenn Ihr Kind jedoch damit droht, wegzulaufen, von Selbstmord spricht oder sich selbst verletzt, wenden Sie sich sofort an seinen Arzt, um eine Überweisung an einen zugelassenen Psychotherapeuten zu erhalten. Sie können auch anrufen 211 für Community-basierte Ressourcen in Ihrer Nähe.

Anruf 988

Wenn Ihr Kind in unmittelbarer Gefahr ist, sich selbst oder andere zu verletzen, rufen Sie an oder schreiben Sie eine SMS 988. Lassen Sie Ihr Kind nicht allein. Wenn Sie anrufen oder eine SMS schreiben 988Sie werden mit ausgebildeten Krisenberatern der 988 Suicide & Crisis Lifeline verbunden. Unter 988lifeline.org steht auch eine Online-Chat-Option zur Verfügung. Lifeline ist kostenlos und rund um die Uhr verfügbar.