Was ist übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose)?

Übermäßiges Schwitzen liegt vor, wenn der Körper zu viel Flüssigkeit aus den Schweißdrüsen abgibt. Dies wird auch als Hyperhidrose bezeichnet. Es handelt sich dabei häufig um einen andauernden (chronischen) Zustand. Schwitzen ist ein normaler Prozess. Es hilft, die Körpertemperatur und andere Prozesse des Körpers zu regulieren. Übermäßiges Schwitzen ist jedoch mehr als nötig, um dies zu erreichen. Übermäßiges Schwitzen kann den gesamten Körper betreffen, tritt jedoch normalerweise in den Handflächen, Fußsohlen, Achselhöhlen oder im Leistenbereich auf. Die Symptome können bereits im Kindesalter beginnen und bis ins Erwachsenenalter anhalten.

Was verursacht übermäßiges Schwitzen?

In den meisten Fällen ist die Ursache unbekannt. Dies wird als primäre Hyperhidrose bezeichnet. Sie kann jedoch auch durch Schilddrüsenprobleme, niedrigen Blutzucker, Erkrankungen des Nervensystems, Medikamente oder andere Probleme verursacht werden. Dies wird als sekundäre Hyperhidrose bezeichnet. In einigen Fällen kann die Ursache der Hyperhidrose schwerwiegend sein.

Wer ist von übermäßigem Schwitzen bedroht?

Bei folgenden Erkrankungen besteht ein höheres Risiko für übermäßiges Schwitzen:

Was sind die Symptome von übermäßigem Schwitzen?

Die Symptome können bei jedem Menschen etwas anders auftreten. Das Hauptsymptom der Hyperhidrose ist starkes Schwitzen, das:

Kann Probleme bei täglichen Aktivitäten, der Arbeit und gesellschaftlichen Ereignissen verursachen
Passiert tagsüber, aber nicht nachts
Kann ohne körperliche Aktivität auftreten
Wird nicht von der Temperatur beeinflusst

Das Schwitzen tritt am häufigsten in einem oder allen dieser Bereiche auf:

Fußsohlen
Palmen
Achseln

In einigen Fällen kann es auch in diesen Bereichen auftreten:

Gesicht
Leiste
Kopfhaut
Unter den Brüsten

Bereiche, die übermäßig schwitzen, erscheinen normalerweise rosa oder weiß. In schweren Fällen kann die Haut rissig, schuppig und weich erscheinen, insbesondere an den Füßen. Möglicherweise tritt auch Geruch auf, der durch Bakterien und Hefe auf der nassen Haut verursacht wird.

Die Symptome von übermäßigem Schwitzen können denen anderer gesundheitlicher Probleme ähneln. Gehen Sie unbedingt zu Ihrem Arzt, um eine Diagnose zu erhalten.

Wie wird übermäßiges Schwitzen diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte fragen. Er wird Sie körperlich untersuchen. Möglicherweise werden auch Tests durchgeführt, z. B. eine Blutuntersuchung, um festzustellen, ob Probleme mit der Schilddrüse vorliegen.

Wie wird übermäßiges Schwitzen behandelt?

Die Behandlung hängt von Ihren Symptomen, Ihrem Alter und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. Sie hängt auch davon ab, wie schwerwiegend die Erkrankung ist. Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

Antitranspirant. Ein Antitranspirant mit 10 bis 15 % Aluminiumchlorid kann die Schweißdrüsen blockieren und das Schwitzen stoppen. Es ist in Cremes, Sticks, Gelen und Sprays erhältlich. Sie können Antitranspirantien in der Drogerie kaufen. Oder Ihr Arzt verschreibt Ihnen ein stärkeres Antitranspirant mit 20 % Aluminiumchlorid auf Rezept. Antitranspirantien sollten abends vor dem Schlafengehen auf die trockene Haut aufgetragen werden. Es muss eine oder zwei Wochen lang jeden Abend und dann ein- oder zweimal pro Woche oder nach Bedarf aufgetragen werden. Bei manchen Menschen kann dies zu Hautreizungen führen. Dieses Arzneimittel darf nicht im Gesicht angewendet werden.
Anticholinerges Arzneimittel. Dieses Medikament kann oral eingenommen werden, um das Schwitzen zu reduzieren. Mögliche Nebenwirkungen können verschwommenes Sehen, trockener Mund, trockene Augen und Verstopfung sein. Seit kurzem ist auch eine Version für die Haut (topisch) erhältlich.
Botulinumtoxin. Dieses Medikament wird in die Bereiche mit Schweißdrüsen injiziert. Es kann helfen, die normale Funktion der Schweißdrüsen für einige Monate zu unterbinden. Sie müssen sich alle paar Monate Injektionen geben lassen. Das kann schmerzhaft und kostspielig sein.
Iontophorese. Bei dieser Behandlung werden Schweißdrüsen durch Elektrizität blockiert. Feuchte Pads werden auf die Haut gelegt oder Ihre Hände oder Füße werden in seichtes Wasser gelegt. Dem Wasser können Chemikalien zugesetzt werden. Ein elektrischer Strom wird durch die Flüssigkeit geleitet. Der Vorgang wird mehrmals pro Woche durchgeführt, bis das Schwitzen nachlässt, und dann einmal pro Woche oder nach Empfehlung.
Operation. In schweren Fällen können die Schweißdrüsen operativ entfernt werden. Oder es können die Nerven durchtrennt werden, die Signale an die Schweißdrüsen senden. Beide Arten von Operationen können das Schwitzen dauerhaft stoppen. Sie können jedoch zu kompensatorischer Hyperhidrose führen. Das bedeutet, dass Sie an einer anderen Stelle Ihres Körpers zu schwitzen beginnen.
Behandlung eines anderen Gesundheitszustands oder Änderung eines Arzneimittels. Ein Gesundheitszustand oder ein Medikament können sekundäre Hyperhidrose verursachen. In diesem Fall kann übermäßiges Schwitzen durch die Behandlung des Gesundheitszustands oder durch einen Wechsel des Medikaments kontrolliert werden. Ihr Arzt wird mit Ihnen über diese Änderungen sprechen, wenn Sie an sekundärer Hyperhidrose leiden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken, Vorteile und möglichen Nebenwirkungen aller Behandlungen.

Welche Komplikationen können durch übermäßiges Schwitzen auftreten?

Sie können Hautprobleme in den Bereichen haben, in denen Sie schwitzen. Die Haut kann feucht, blass, geschwollen und so weich werden, dass sie sich leicht abreiben lässt. Dies wird als Hautmazeration bezeichnet. Es kann zu Hautverlust, Schmerzen und Hautinfektionen führen. Sie können diesem Problem vorbeugen, indem Sie Ihre Hyperhidrose behandeln und Ihre Haut so trocken wie möglich halten.

Leben mit übermäßigem Schwitzen

Hyperhidrose kann durch emotionalen Stress und Hitze verursacht oder verschlimmert werden. Sie kann auch Probleme bei der Arbeit und im sozialen Leben verursachen. Ihre Kleidung kann Flecken haben und Sie möchten anderen Menschen nicht die Hand schütteln. Es kann sehr belastend sein, mit den Problemen übermäßigen Schwitzens fertig zu werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über:

Selbsthilfegruppen
Individuelle Beratung, wenn Sie sich isoliert oder deprimiert fühlen
Möglichkeiten zur Vorbeugung von Hautmazeration
Andere Möglichkeiten zur langfristigen Behandlung Ihres Zustands

Die folgenden Strategien können ebenfalls hilfreich sein:

Wenn Sie der Geruch stört, versuchen Sie, täglich mit antibakterieller Seife zu baden und sich gründlich abzutrocknen.
Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder tragen. Versuchen Sie, nicht zwei Tage hintereinander dasselbe Paar Schuhe zu tragen. Das Tragen von Lederschuhen oder Sandalen kann helfen, Ihre Füße kühl zu halten.
Tragen Sie Baumwollsocken oder Socken, die Feuchtigkeit von der Haut wegleiten. Wechseln Sie Ihre Socken tagsüber bei Bedarf.
Tragen Sie Schutzpolster. Das sind Polster, die Sie unter Ihre Arme legen können.
Behalten Sie ein zusätzliches Hemd, eine zusätzliche Hose oder ein Paar Socken bei sich, wenn Sie sich dadurch in der Öffentlichkeit sicherer fühlen. So haben Sie die Möglichkeit, sich bei Bedarf umzuziehen.
Erwägen Sie, ein Schweißtagebuch zu führen, in dem Sie bestimmte Auslöser identifizieren. Auslöser können bestimmte Gewürze oder Lebensmittel wie Koffein, Schokolade, scharfe Soße, scharfe Speisen und Alkohol sein.
Wenn Ihr Schwitzen durch Stress ausgelöst wird, können Entspannungsmethoden wie Yoga hilfreich sein.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Rufen Sie den Arzt an, wenn Sie:

Symptome, die nicht besser werden oder sich verschlimmern
Anzeichen einer Hautinfektion
Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder schneller Herzschlag beim Schwitzen
Schwitzen im Schlaf
Andere neue Symptome

Wichtige Punkte zum Thema übermäßiges Schwitzen

Übermäßiges Schwitzen entsteht, wenn der Körper zu viel Flüssigkeit aus den Schweißdrüsen abgibt. Es wird auch Hyperhidrose genannt. Es handelt sich oft um einen anhaltenden (chronischen) Zustand.
Übermäßiges Schwitzen kann den gesamten Körper betreffen, tritt jedoch normalerweise an den Handflächen, Fußsohlen, Achselhöhlen oder im Leistenbereich auf.
In den meisten Fällen ist die Ursache unbekannt. Mögliche Ursachen sind Schilddrüsenprobleme, niedriger Blutzucker, Erkrankungen des Nervensystems, Medikamente oder andere Probleme.
Die Erkrankung kann die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen und zu sozialer Isolation und Depression führen. Eine psychologische Beratung kann hilfreich sein.
Die Behandlung kann Antitranspirantien, Medikamente, Injektionen, eine Operation oder die Behandlung eines anderen Gesundheitszustands umfassen.
Hautmazeration kann zu Hautverlust, Schmerzen und Hautinfektionen führen. Sie können diesem Problem vorbeugen, indem Sie Ihre Hyperhidrose behandeln und Ihre Haut so trocken wie möglich halten. Wenn Anzeichen einer Infektion auftreten, suchen Sie einen Arzt auf.

Nächste Schritte

Tipps, die Ihnen dabei helfen, den Besuch bei Ihrem Arzt optimal zu nutzen:

Kennen Sie den Grund Ihres Besuchs und was passieren soll.
Schreiben Sie vor Ihrem Besuch die Fragen auf, die Sie beantwortet haben möchten.
Bringen Sie jemanden mit, der Ihnen beim Stellen von Fragen hilft und sich daran erinnert, was Ihr Anbieter Ihnen sagt.
Notieren Sie sich bei Ihrem Besuch den Namen einer neuen Diagnose sowie alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Notieren Sie sich auch alle neuen Anweisungen Ihres Arztes.
Informieren Sie sich, warum Ihnen ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihnen helfen wird. Informieren Sie sich auch über die Nebenwirkungen.
Fragen Sie, ob Ihr Zustand anders behandelt werden kann.
Erfahren Sie, warum ein Test oder Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.
Wissen Sie, was Sie erwartet, wenn Sie das Arzneimittel nicht einnehmen oder sich dem Test bzw. Verfahren nicht unterziehen.
Wenn Sie einen Folgetermin haben, notieren Sie Datum, Uhrzeit und Zweck des Besuchs.
Informieren Sie sich, wie Sie Ihren Arzt bei Fragen kontaktieren können.