Wenn Sie Schlafprobleme haben oder tagsüber schläfrig sind, können viele Faktoren eine Rolle spielen. Vielleicht trinken Sie zu viel Koffein oder bleiben zu lange auf. Oder Sie haben eine Krankheit oder Schlafstörung, die diese extreme Müdigkeit (Erschöpfung) verursacht.

Um die Ursache Ihrer Schlafprobleme herauszufinden, sind möglicherweise viele Tests erforderlich. Diese können verschiedene Gesundheitszustände und andere Probleme bestätigen oder ausschließen.

Hämatokrit- und Hämoglobintest

Möglicherweise müssen Sie einen Hämatokrit-/Hämoglobin-Bluttest durchführen lassen, um die Konzentration dieser Substanzen in Ihrem Blut zu messen. Wenn Ihr Hämatokrit- und/oder Hämoglobinwert niedrig ist, bedeutet dies, dass Sie an Anämie leiden. Dies ist eine Bluterkrankung, die dazu führen kann, dass Sie tagsüber müde und schläfrig sind. Sie kann auch zum Restless-Legs-Syndrom führen. Abnorme Hämoglobinwerte können auch bedeuten, dass Sie an Eisenmangel, einer chronischen Krankheit oder einer Lungenerkrankung leiden. All diese Faktoren können zu Schlafproblemen beitragen.

Arterielle Blutgasanalyse

Bei einer arteriellen Blutgasanalyse wird der Gehalt an Gasen, einschließlich Sauerstoff und Kohlendioxid, im Blut gemessen. Die Untersuchung erfolgt durch Blutentnahme aus einer Arterie im Handgelenk. Dies dauert nur wenige Minuten. Mit der Untersuchung können viele Erkrankungen diagnostiziert oder ausgeschlossen werden, darunter auch Atemprobleme. Atembeschwerden, Kurzatmigkeit und Schlafapnoe sind Atemprobleme, die den Schlaf beeinträchtigen können.

Schilddrüsenfunktionstest

Die Schilddrüsenfunktion kann durch Überprüfung des Schilddrüsenhormonspiegels im Blut überprüft werden. Diese Hormone helfen, die Stoffwechselprozesse des Körpers zu regulieren. Ein Schilddrüsenfunktionstest kann auf eine Unterfunktion der Schilddrüse hinweisen. Dies wird als Hypothyreose bezeichnet und kann Müdigkeit und Lethargie verursachen. Oder er kann eine Überfunktion der Schilddrüse anzeigen, eine Erkrankung, die als Hyperthyreose bezeichnet wird. Dies kann Schlaflosigkeit oder Müdigkeit verursachen. Beide Erkrankungen können bei Schlafproblemen eine Rolle spielen.

Drogen- und Alkoholtoxikologie-Screening

Ein Test auf Drogen und Alkohol im Blut kann helfen, herauszufinden, ob Drogen oder Alkohol die Ursache für Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit sind. Menschen können Drogen oder Alkohol als Schlafmittel verwenden. Dies kann jedoch nach hinten losgehen. Beispielsweise kann ein Glas Wein vor dem Schlafengehen zu Schläfrigkeit führen, sodass das Einschlafen leicht fällt. Der Alkohol kann jedoch dazu führen, dass man mitten in der Nacht wach ist, was zu Schlafmangel führt. Sie können entweder in der Praxis eines Arztes oder in einem Labor eine Blut- oder Urinprobe abgeben.

Epworth-Schläfrigkeitswert

Dieser Test ist ein Fragebogen, mit dem Sie feststellen können, wie schläfrig Sie tagsüber sind. Außerdem wird untersucht, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie tagsüber und bei bestimmten Aktivitäten wie Fernsehen oder Autofahren einschlafen. Chronische Tagesmüdigkeit kann bedeuten, dass Sie an einer Schlafstörung leiden.

Beck-Depressionsindex

Dieser Test stellt Fragen zur Untersuchung von Depressionen. Die Fragen beziehen sich auf Gefühle wie Traurigkeit, Schuld, Selbstkritik, Müdigkeit, Schlafprobleme und andere Symptome, die häufig auf Depressionen hinweisen. Depressionen und einige der Medikamente, die zu ihrer Behandlung eingesetzt werden, werden häufig mit Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen in Verbindung gebracht.

Elektrookulogramm

In der Schlafmedizin wird das EOG (Elektrookulogramm) verwendet, um verschiedene Arten von Augenbewegungen während des Schlafs festzustellen. An den Seiten der Augen werden Elektroden angebracht, die elektrische Signale basierend auf Augenbewegungen messen. So kann der Arzt verschiedene Schlafstadien identifizieren, insbesondere den REM-Schlaf (Rapid Eye Movement). Es wird als Teil des Polysomnogramms verwendet.

Elektromyogramm von Kinn und Beinen

Der Elektromyogrammtest (EMG) misst die elektrische Aktivität der Nerven im Kinn und in den Beinen. Er wird häufig in einer Schlafklinik während einer Schlafstudie durchgeführt. Dabei werden Elektroden an der Haut an den Beinen und am Kinn angebracht, um die Aktivität der Muskeln zu untersuchen. Die aufgezeichnete Nervenaktivität kann eine erhöhte Muskelaktivität während des Schlafs zeigen, was bei der Diagnose von Schlafstörungen helfen kann.

Polysomnogramm

Ein Polysomnographietest kann durchgeführt werden, um die Muster der Gehirnströme und anderer körperlicher Funktionen während des Schlafs zu überprüfen. Der Test wird oft über Nacht in einer Schlafklinik durchgeführt, um die Körperaktivität während des Schlafs zu untersuchen. Der Test misst Herzfrequenz, Atmung, Muskelaktivität, Blutdruck, Gehirnaktivität und Augenbewegung. Der Test kann zeigen, ob Sie schlafen und ob Sie Probleme mit dem Schlafmuster haben. Dieser Test umfasst oft ein Elektroenzephalogramm (EEG), EOG und EMG. Das EEG misst die Gehirnaktivität.

Aktigraphie

Die Aktigraphie misst Ruhe- und Aktivitätszyklen. Dabei wird ein armbanduhrähnlicher Sensor verwendet, der Ihre Körperbewegungen Tag und Nacht über einen Zeitraum von 1 bis 2 Wochen misst.